How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good الاكتئاب عند المراهقين

How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good الاكتئاب عند المراهقين

Blog Article

من المحتمل ألا تتحسن أعراض الاكتئاب وحدها - وقد تتفاقم أو تؤدي إلى مشكلات أخرى إذا لم تُعالج.

الإحباط أو مشاعر الغضب، حتى فيما يَتعلق بالأمور الصغيرة

تشمل أعراض الاكتئاب الذي يصيب المراهقين وعلاماته تغييرًا عن التصرفات أو السلوكيات السابقة لهم، مما يمكن أن يسبب ضغطًا هائلاً ومشكلات كثيرة في المدرسة، أو المنزل، أو الأنشطة الاجتماعية، أو في سائر مجالات الحياة.

تطبيق الطبي أكبر تطبيق طبي عربي على الإنترنت! اكتشف المزيد تطبيق الطبي ماما رفيقك في رحلة الحمل والأمومة! اكتشفي المزيد الصحة النفسية

اسمح للمراهق بارتكاب الأخطاء ولا تقم باتخاذ القرارات بدلًا عنه، حيث أنه سيعتبر ذلك انتقاصًا لإمكانياته وقدراته وبالتالي سيجعله أقل ثقة بنفسه.

أداة البحث عن صحتي؟ وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية

قد تحتاج بعض الوقت لتحديد الجرعة المناسبة لك من مضاد الاكتئاب.

حدد وقتًا لإطفاء الأنوار في وقت النوم مع مراعاة عدم استخدام الأجهزة الإلكترونية في السرير، فهذا يمكن أن يساعد على تعزيز جودة النوم وكميته. إذا كان ابنك المراهق لديه مشكلات في النوم، فاستشر الطبيب.

وربما الإمارات تفيد برامج العلاج النهارية أيضًا، إذ توفر هذه البرامج الدعم والتوجيه المعنوي اللازمين في فترة سيطرة الابن المراهق على أعراض الاكتئاب.

ما مدة النوم التي تحصل عليها ليلاً؟ هل يتغير المقدار مع مرور الوقت؟

قد تلعب العديد من العوامل دورًا في الإصابة بالاكتئاب، بما في ذلك:

فقد يتسبب الضغط من الأقران والتوقعات الأكاديمية والتغيرات الجسدية كثيرًا من التقلبات المزاجية لدى المراهقين.

تقسيم المهمات الكبيرة والمعقدة إلى مهمات أصغر وأبسط وأكثر قابلية للإدارة.

يمكن أن يؤدي عدم علاج الاكتئاب إلى حدوث مشكلات الامارات عاطفية وسلوكية وصحية من شأنها أن تؤثر في جميع جوانب حياة المراهق.